青沼 愛 あおぬま あい

アレクサンダー・テクニークのレッスンでは、自分の心身の使い方を学びます。私たちは音楽を奏でるときや日常の生活において、負担を伴う身体の使い方が癖となっていることがあります。そうした身体の使い方を続けることが、ときに疲れや痛みを引き起こすこともあるのです。
このレッスンでは、身体が持っている本来の良い状態で演奏するために、不必要な緊張をやめるにはどのように考えて身体を使ったらよいかを一緒に考えていきます。レッスンで教師の言葉や手によって、より良い身体の状態を体験し、自分の心身を意識的に使うことにより、演奏活動や日常生活の質を高めることを目的とします。

長野県松本市出身。3歳よりピアノ、12歳よりフルートを始める。
東京音楽大学卒業、2010年、2011年度同大学院科目等履修生。
日本フルート協会主催第37回フルートデビューリサイタルに出演。サイトウキネンフェスティバル小澤征爾音楽塾に参加。
第5回、第8回仙台フルートコンクール（大学・一般の部)入選。
フルートを工藤重典、岩佐和弘、中野真理、居石ひとみの各氏に師事。
在学時よりアレクサンダーテクニークに興味を持ち、レッスンに通う。
STAT認定のアレクサンダーテクニークスタジオ東京にて細井史江、棚橋和子、大塚由美の各氏に師事。
2017年4月に同校を卒業、1600時間以上のトレーニングを経て、イギリスSTAT認定教師資格を取得。